組成細胞、組織,構成人體
組成細胞、組織,構成人體
蛋白質是組成人體細胞組織的的重要營養素,對肌肉合成非常重要。
胺基酸則是組成蛋白質的重要成分,缺少胺基酸,會影響人體維持正常運作 !
但你知道嗎?有一部分的胺基酸只能透過飲食補充,卻又對維持人體機能至關重要!
大部分食物都有
丙胺酸、精胺酸、天門冬胺酸、半胱胺酸、麩胺酸、麩醯胺酸、甘胺酸、脯胺酸、絲胺酸、酪胺酸
必須從飲食補充,來自肉魚蛋肉及補充品
白胺酸、異白胺酸、纈胺酸
支鏈胺基酸
能快速轉化為能量、提供營養
苯丙胺酸、甲硫胺酸、色胺酸、離胺酸、蘇胺酸、組胺酸
其他必需胺基酸
提供營養、參與多種作用
人體無法合成,必須由飲食補充
必需胺基酸為蛋白質重要組成,蛋白質會幫助肌肉生長
身體必須持續補充蛋白質及蛋白質的原料,才能保持健康與運動表現
促進人體新陳代謝、保持機能運作
完整涵蓋
9種必需胺基酸
信譽良好的
大廠製造
小分子胺基酸,高效吸收利用率
100%必需胺基酸、不攝取多餘熱量
日本頂級胺基酸公司
專業開發配方
白胺酸佔必需胺基酸40%
完整包含9種必需胺基酸
快速進入腸道吸收
成分非動物來源
素食者也可安心食用
實驗科學實證,3g Amino L40 與 20g 乳清蛋白,具有相同增強體力效果。
Amino L40 可提升活力、促進食慾、促進新陳代謝、鞏固好體力、維持好狀態。
基礎代謝率 (BMR) 是指人體在完全靜止狀態下,維持基本生命機能(如心跳、呼吸、體溫調節等)所需的最低能量消耗,與年齡、性別、體重和身高密切相關。每日總消耗熱量 (TDEE) 則是在 BMR 的基礎上,加入日常活動、運動以及飲食熱效應等因素計算出的更全面的每日總熱量消耗。
*0-3歲依照DRIS建議量(RDA)推算每日熱量需求,3-18 歲依年齡、性別、身高、體重與活動量,推算每日估計熱量需求量(EER)。
本營養計算機以TDEE為總熱量基準,計算出三大營養素(蛋白質、碳水化合物、脂質)每日建議攝取量。其中蛋白質由胺基酸組成,蛋白質對人體維持肌肉、修復組織至關重要,特定階段(如生長發育、孕期、哺乳與年長者)蛋白質需求增加,適量補充可維持機能運作,並降低營養不足風險。
*0-3歲依照DRIS熱量RDA為總熱量基準,3-18 歲依EER為總熱量基準。